Andra veckan gav -0.9 kg på vågen och ytterligare några cm på måttbandet. Tog kort idag (fick bakläxa då jag skulle gjort det redan i fredags), oj vilken skillnad. Jätteskoj!
Har kommit in i lite rutin nu. Tränar mån-lör, ca 30 min efter frukost. Är barnen vakna så älskar de vara med. Sen dusch och sen protein och kolhydrater inom 30 min (mellis 1). Sen äter jag varannan/var tredje timme. Planering på söndagar för hela kommande vecka och när planeringen är klar åker jag och storhandlar. Himla smidigt!
Jag äter jämt, känns skumt. Men mår så himla bra i kroppen. Det bästa är att jag har inte ont i ryggen längre (med dottern 1.5 år så hade jag ryggskott i samma ålder som lilla N (4 månader) är idag). Men det som slår allt är att jag slapp min PMS sist. Vågar inte tro det än, att kosten och träningen kan göra sånt underverk! Jag ger det ett par månader.
Snart är julen här, redan nu förbereder jag mig mentalt för hur maten ska se ut.
- Postad från min iPhone
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar