onsdag 18 december 2013

Snart jul!

Om sex dagar är det julafton och jag har många julklappar kvar att handla. Just nu är det magsjuka här hemma:/ Tur att det kom nu och inte på julen!

Mitt PT program går bra, mycket bra. Jag håller mig till det jag ska äta och tränar varje dag. Har blivit två dagar som jag hoppat träningen sen jag började för 1 månad sen. Det beror på ren utmattning. Men annars är det bara att köra. Det har blivit mitt i natten, det har blivit tidigt på morgonen. I bland sover en av ungarna men oftast hänger de i klasor på mig. Finns inget att skylla på.

Just nu har jag ägglossning och det känns i kroppen. Svullen och sugen på ALLT! Tufft, men jag känner mig ändå fokuserad.

Jag har funderar en hel del på hur julen kommer bli. Träning varje dag, men julafton och en dag till kommer jag få gå utanför ramarna. Men lagom mycket så jag inte blir liggande.

Gårdagens lunch: Hemmagjord hamburgare och egengjord dressing:


- Postad från min iPhone

tisdag 10 december 2013

Viktresultat vecka 2

Andra veckan gav -0.9 kg på vågen och ytterligare några cm på måttbandet. Tog kort idag (fick bakläxa då jag skulle gjort det redan i fredags), oj vilken skillnad. Jätteskoj!

Har kommit in i lite rutin nu. Tränar mån-lör, ca 30 min efter frukost. Är barnen vakna så älskar de vara med. Sen dusch och sen protein och kolhydrater inom 30 min (mellis 1). Sen äter jag varannan/var tredje timme. Planering på söndagar för hela kommande vecka och när planeringen är klar åker jag och storhandlar. Himla smidigt!

Jag äter jämt, känns skumt. Men mår så himla bra i kroppen. Det bästa är att jag har inte ont i ryggen längre (med dottern 1.5 år så hade jag ryggskott i samma ålder som lilla N (4 månader) är idag). Men det som slår allt är att jag slapp min PMS sist. Vågar inte tro det än, att kosten och träningen kan göra sånt underverk! Jag ger det ett par månader.

Snart är julen här, redan nu förbereder jag mig mentalt för hur maten ska se ut.

- Postad från min iPhone