Efter 1 vecka som PT Online kund har jag gått ner -3.6 cm samt en del cm på måttbandet. Känns så himla bra med tanke på att jag ägnat mycket tid till att planera maten in i minsta detalj, varenda kalori, mängd av både protein, kolhydrater och fett. Det ska bli bra sammansättning i alla måltider. Dessutom äter jag sex (!!) ggr per dag. Helt bananas! Så ni förstår tiden, samt att det tagit sin tid att lära sig programmet i datorn:)
Det är asroligt, lär mig väldigt mycket!
-Postad från min iPhone
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar