Frukost: Smothie x 2 (grön & röd)
Lunch: äpple x 1
Middag: kikärtsbiffar x 2 och ajvar sås på lättyoghurt
Kväll: 2 rostade med äggröra
Dagens mat:
Frukost: 2 ägg, smothie (grön)
Lunch: LCHF sallad
Middag: en liten bit pizza
Kväll: 2.5 dl grädd glass, 5 bitar choklad, 6 chips
Är egentligen inte nöjd över dagens intag. Fast jag bestämde att jag kunde äta detta. Ingen träning (förutom massa inre knip och inte magmuskel träning), har ff ont i halsen:/
Nä...nu håller jag på att somna. God natt!
Min lunch:
- Postad från min iPhone
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar